說說“那點事”！男生愛愛的時間多長才正常？

到底怎麼做才能將“內個”的時間延長？夫妻生活持久才好嗎？男生愛愛的時間多長才算正常？

相信每個正常的青春男孩兒心裡都有多多少少的疑惑，正常的夫妻生活時間應該是多少呢？我屬不屬於早洩？為什麼別人說人家動不動半個小時以上？

男女在進行不可描述的事情時，分為幾個階段。分別是前戲、正事兒、後戲。一般從醞釀到結束，20分鐘左右是正常的。實質性的接觸7~13分鐘就屬於正常。有些因為心情、年齡問題，偶爾時間短是不屬於早洩的。

這可不是道聽途說！美國加拿大的一項研究表明，最佳的愛愛時間為7~13分鐘，少於3分鐘“太短”，多於13分鐘“太長”。

性愛有許多好處，一次可以消耗200卡路里的熱量，可以有效鍛煉骨盆、大腿、手臂、胸部等部位的肌肉，有助於提高雄激素量。每周正常的性生活，男性患心髒病的機率可降低一半，還能增強嗅覺。

很多男性以“時間長”引以為傲，但是，時間長卻有許多危害！下次再遇見炫耀自己“長”的人，懟他！我短我驕傲！

1.易影響正常工作

性生活進行時，雙方的性器官、體內的許多器官都處於充血、興奮的狀態。人體會出現血壓增高、皮膚排汗增多、肌肉緊張、皮膚血管擴張等症狀。時間過長易導致肌肉收縮時間過長，消耗過多熱量而產生疲憊感，出現精神萎靡、肌肉酸痛不適等症狀，影響第二天的正常工作。

2.易使雙方患病

雙方的性器官高度充血，長時間密切接觸，女性容易引發泌尿系感染、月經紊亂，男性易導致前列腺炎、泌尿系感染，可能影響受孕。

3.高潮缺失

由於習慣於“打持久戰”，男性會造成習慣性時間延長，出現射精延遲或不射精，容易導致高潮缺失。

所以，時間的長短應量力而行，不能一味求長。

“內件事”，重質不重量

一般年輕的男性或是剛剛結婚的夫婦容易“超次數”，許多人“不滿足”。但是不滿足並不代表你還需要，正常來說，一個星期2~3次為正常次數，夜夜笙歌，只會導致身體不健康，甚至引起懷孕困難。

所以，只要雙方對此感覺適合，心情愉悅，質量可以，就不要太過於追求長時間。